Beratung
Counselling
Wann kommen Menschen in meine Beratung:
- bei Überforderung in ihrer Elternrolle
- wenn ihr Kind eine schwere Phase durchmacht
- wenn es Konflikte gibt
- wenn sie selber eine schwere Phase durchmachen
- wenn es einen Trauerfall gab
Mögliche Formen der Beratung:
- Einzelgespräch vor Ort, am Telefon oder online
- Familiengespräch vor Ort
Eine Sitzung dauert 50 Minuten. In einem 20-minütigen Kennenlerngespräch vorab klären wir Ihr Anliegen, Ihre Wünsche und Ziele für die Beratung. Dieses erfolgt normalerweise telefonisch.
Sie können ein einmaliges Gespräch buchen oder sich auch für eine längerfristige Begleitung entscheiden. In diesem Fall biete ich Ihnen gerne einen Paketpreis an.
Für Online- Treffen nutze ich die sichere Software der Seite its complicated. Sie können sich dort kostenlos anmelden und mich dort auch kontaktieren.
In a 20-minute introductory phone-call we will clarify your questions, wishes and goals for the consultation. We will then either meet in person in Hamburg- Wilhelmsburg, by telephone or via video-call. I use the secure software from the site its complicated. You can register there for free and also contact me.
Meine Herangehensweise
My approach
Mit der systemischen Beratung und Therapie habe ich einen Ansatz gefunden, der es mir erlaubt, Menschen auf ihrem individuellen Weg zu ihrer eigenen Lösung zu begleiten. Ich achte verschiedene Lebensentwürfe und was für den einen stimmig ist, kann für einen anderen Menschen ein Holzweg sein. Manchmal braucht es eine Begleitung, die mit aushält, die mitfühlt, die aber auch einen distanzierten Blick behält, und dadurch hilft, eine andere Perspektive einzunehmen. Ein anderer Blickwinkel und neu entdeckte Facetten des „Problems“ tragen zu einem Umdeuten der Situation bei.
Wenn alles fest zu stecken scheint oder auch bei körperlichen Schmerzen können Tao Hands eine Hilfe sein. Ähnlich wie beim Reiki werden blockierte Energien wieder ins Fließen gebracht. Sie können für alle Aspekte des Lebens eingesetzt werden. Neben Gesundheit und Emotionen auch für Beziehungen, Arbeit, Finanzen, Haustiere, Gebäude u.v.m. Die Tao Hands wirken durch Lichtübertragung ohne direkte Berührung. Sie können somit auch über die Ferne angewandt werden.
Achtsamkeit, Meditation und beruhigende Atemtechniken helfen nachweislich dabei, Stress zu reduzieren, sowie Gesundheit und Konzentration zu stärken. Das Leben mit Kindern, und oftmals zusätzlicher Druck durch den Berufsalltag, können die Nerven von Eltern stark strapazieren. Meditative Techniken können erheblich dazu beitragen, den Stress zu reduzieren, sodass die familiären Beziehungen entlastet sind und harmonischer werden. Auch Kinder profitieren von für sie angepassten Techniken für Entspannung, Impulskontrolle und bessere Leistungen in der Schule.
With systemic counseling and therapy, I have found an approach that allows me to accompany people on their individual path to their own solution. I respect different life plans and what is right for one person may be a wrong path for another. Sometimes it takes a someone professional, who empathizes, but who also maintains a distanced view and thus helps to adopt a different perspective. A different point of view and newly discovered facets of the „problem“ help to reinterpret the situation, which may be part of the solution.
Tao Hands can be of help when everything seems to be stuck or in case of physical pain. Similar to Reiki, blocked energies are brought back into flow. They can be used for all aspects of life. In addition to health and emotions, they can also be used for relationships, work, finances, pets, buildings and much more. The Tao Hands work by transmitting light without direct contact. They can therefore also be used at a distance.
Mindfulness, meditation and calming breathing techniques have been proven to help reduce stress and improve health and concentration. Life with children, and often the added pressure of work, can take its toll on parents‘ nerves. Meditative techniques can significantly help to reduce stress so that family relationships are relieved and become more harmonious. Children also benefit from techniques adapted to them for relaxation, impulse control and better performance at school.
Beratung für Familien
Was es bedeutet, Eltern zu sein und welche Herausforderungen in den kommenden Jahren auf sie zukommen, erleben Eltern erst nach der Geburt und Schritt für Schritt.
Auch wenn der Versuch unternommen wird, es „besser“ als die eigenen Eltern zu machen, erleben sich Eltern nicht selten machtlos gegenüber ihren eigenen Mustern und Prägungen. Tiefe Reflektion und Heilung der eigenen Wunden aus der Vergangenheit führen zurück in Handlungsfreiheit und in ein harmonisches Familienleben.
Counselling for families
Parents only experience what it means to be parents and what challenges they will face in the coming years after the birth, step by step.
Even if the attempt is made to do „better“ than their own parents, parents often feel powerless in the face of their own patterns and imprints. Deep reflection and healing of one’s own wounds from the past lead back to freedom of action and a harmonious family life.
Kinder mit Behinderung oder Neurodiversität
Wenn ein Kind durch sein Verhalten auffällt, will es uns damit etwas zeigen. Möglicherweise eine emotionale Not, die nicht in Worte gefasst werden kann oder dem Kind (und uns) gar nicht bewusst ist. Kinder haben sehr feine Antennen und spüren z.B. wenn es latente Unstimmigkeiten zwischen den Eltern gibt. Vielleicht ist es aber auch in der Schule oder in seiner Peergruppe einem Druck ausgesetzt, den es nicht verarbeiten kann.
Eine andere Möglichkeit ist, dass ein Kind eine andere Wahrnehmung hat (z.B. neurodivers ist) und sich deshalb Strategien erarbeitet, um sich in seiner Umwelt orientieren zu können. So ein Kind braucht zunächst Einfühlungsvermögen und Verständnis. Daraus können sich neue Umgangsweisen entwickeln, die für beide Seiten Entspannung und Erleichterung bringen.
Eltern von Kindern mit Körper- oder geistigen Behinderungen stehen ganz besonderen Fragestellungen gegenüber. Welches ist die richtige Schule für mein Kind? Wie kann ich mit ihm spielen, mit ihr kommunizieren? Wie findet mein Kind Freunde? Wie können wir uns in die Gesellschaft integrieren, bzw. mit der von uns erlebten Ausgrenzung umgehen? Für diese und andere Fragen gibt es in meiner Beratung Zeit und Raum.
Eine Seite in leichter Sprache finden Sie hier.
Children with special needs
When a children’s behavior stands out, they are trying to show us something. Possibly an emotional distress that cannot be expressed in words or that the child (and we) are not even aware of. Children have very fine antennae and can sense when there are latent disagreements between their parents, for example. However, they may also be exposed to pressure at school or in their peer group that they are unable to process.
Another possibility is that a child has a different perception (e.g. is neurodiverse) and therefore develops strategies to orient themselves in their environment. Such a child first of all needs empathy and understanding. This can lead to new ways of interacting that bring relaxation and relief for both sides.
Parents of children with physical or mental disabilities face very specific questions. Which is the right school for my child? How can I play with him, communicate with her? How can my child make friends? How can we integrate into society and deal with the exclusion we experience? There is time and space for these and other questions in my counseling sessions.
Trauer- und Krisenbegleitung
Wenn uns ein Verlust unerwartet trifft, kann uns dies zutiefst erschüttern. Manchmal kommen auch unverarbeitete, frühere Verluste und psychische Wunden, die vergessen waren, wieder an die Oberfläche.
Mein besonderes Mitgefühl gilt Eltern, die ein Kind verlieren. Es ist wichtig, alle Gefühle, die danach aufkommen, anzunehmen, um weiterleben zu können. Auf der anderen Seite brauchen Kinder, die ein Elternteil oder eine andere nahe Bezugsperson verloren haben, zugewandte, offene Begleitung, die Trost und Halt gibt. Ich kann Dich darin bestärken, diese Rolle auszufüllen, wenn Du betroffen bist.
Support in Grief and Crisis
When a loss hits us enexpectedly, it can shake us deeply. Sometimes unprocessed, past losses and psychological wounds that were forgotten come to the surface again.
My special sympathy goes out to parents who lose a child. It is important to accept all the feelings that arise afterwards in order to be able to move on. On the other hand, children who have lost a parent or another close caregiver need supportive, open-minded guidance that provides comfort and support. I can encourage you to fulfill this role if you are affected.
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